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funghi Shiitake secchi
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Shiitake secchi

Fungo proveniente dall’Estremo Oriente ed elemento irrinunciabile della dieta giapponese da secoli, lo shiitake (Lentinus Edodes) è un prodotto del bosco tra i più benefici in quanto contiene vitamina D e svolge una funzione di contrasto al colesterolo nocivo. Ma anche il suo gusto è decisamente apprezzato, specie se assaporato nel contesto di una zuppa o di un brodo.

Valori nutrizionali medi per 100g di prodotto
Valore energetico
1557 Kj | 372 Kcal
Grassi
di cui acidi grassi saturi
1,00 g
0,20 g
Carboidrati
di cui zuccheri
75,40 g
2,20 g
Fibre
11,50 g
Proteine
9,60 g
Sale
0,01 g

Preparazione

Far rinvenire i funghi secchi in acqua tiepida per circa 30 minuti prima dell’utilizzo. In base alla ricetta che si sta seguendo e al metodo di cottura desiderato possono essere affettati, tagliati a dadini oppure usati interi. Cucinare i funghi Shiitake a piacimento, per esempio saltati in padella a fuoco basso per circa 15 minuti, per poi utilizzarli come contorno, conditi a piacere, oppure in un risotto o una pasta. Da consumarsi previa cottura.

Formati disponibili

Astuccio con sacchetto (da 15 g a 600 g)

Vaschetta (da 15 g a 950 g)

Busta (da 15 g a 950 g)

Merce sfusa in cartone con sacchetto (da 950 g a 8 kg)

foglia